무알콜맥주의 치사량이 궁금하셨죠? 많은 분들이 무알콜맥주라고 해서 마음 놓고 마시는 경우가 있는데, 과연 그럴 수 있을까요? 이 글을 통해 무알콜맥주에 대한 오해를 해소하고, 안전한 섭취 기준에 대해 알아보세요. 아래의 글을 통해서 궁금증을 해소해보시길 바랄게요. 1. 무알콜맥주의 정의와 치사량 이해 무알콜맥주는 알코올 함량이 매우 낮거나 없는 맥주를 말해요. 일반적으로 알코올 함량이 0.5% 미만인 경우, 무알콜맥주로 분류되죠. 하지만 '치사량’이라는 용어는 주로 독성이 있는 물질에 대해 사용되기 때문에, 무알콜맥주에는 적합하지 않은 표현이에요. 무알콜맥주에서 치사량을 논하는 것은 실제로 의미가 없어요. 왜냐하면 무알콜맥주의 알코올 함량은 건강에 해를 끼칠 정도로 충분히 높지 않기 때문이죠. 1.1. ..
안녕하세요, 언오피셜가이드입니다. 최근 독감, 폐렴, 코로나19 등 호흡기 질환의 유행으로 인해 약품 품귀 현상이 발생하고 있는데요, 그래서 여러분들이 궁금해하실 수 있는 '이전에 처방받았던 약을 다시 복용해도 될까?'에 대해 알아보도록 할게요. 약품 품귀 현상 최근에는 독감, 폐렴, 코로나19 등 여러 호흡기 질환들이 동시에 유행하고 있어요. 이로 인해 콧물약, 해열제 등 호흡기 질환 치료에 필요한 약품들의 품귀 현상이 발생하고 있습니다. 실제로 지난달 17일부터 23일 사이에 외래환자 1000명당 독감 의심 환자는 43.3명으로, 유행 기준인 6.5명보다 약 7배나 더 많았다고 해요. 폐렴, 코로나19, 마이코플라스마 등 다른 호흡기 질환자들의 수도 계속해서 증가하고 있어요. 이전에 처방받은 약 복용..
경정맥 손상 후의 후유증과 그에 대한 관리법 경정맥은 목 부위에 위치한 중요한 혈관으로, 뇌로부터 산소가 부족한 피를 심장으로 되돌려 보내는 역할을 합니다. 이러한 경정맥이 손상되면 심각한 출혈 및 호흡 곤란 등의 문제가 발생할 수 있으며, 적절한 처치가 이루어지지 않으면 생명을 위협할 수 있습니다. 이번에는 경정맥 손상 후 발생할 수 있는 후유증과 그에 대한 관리법에 대해 알아보겠습니다. 1. 경정맥 손상 후의 후유증 1.1. 신체적 후유증 경정맥 손상 후 발생할 수 있는 후유증은 손상의 정도와 위치, 그리고 치료 과정에서의 합병증 등에 따라 다르게 나타날 수 있습니다. 1.1.1. 신경 손상 경정맥은 목 부위에 위치하므로, 경정맥 손상 시 주변 신경이 같이 손상을 입을 수 있습니다. 이로 인해 목 부..
스마트폰 시대, 목디스크 예방이 필수가 된 이유 스마트폰과 함께하는 현대 생활, 그 속에서 우리의 목 건강은 어떤 상태일까요? 이제는 거의 매일 스마트폰을 이용해 정보를 얻고, 소통하고, 심지어 일을 처리하게 되었습니다. 그러나 이런 편리성 속에 숨겨진 위험을 눈치채고 계신가요? 바로 '목디스크'라는 질병입니다. 스마트폰을 사용하면서 고개를 숙이는 시간이 길어짐에 따라 목디스크 환자가 급증하고 있는 현실, 알고 계셨나요? 이제 목디스크는 스마트폰 사용자라면 누구나 주의해야 하는 질병이 되었습니다. 그렇다면 목디스크는 정확히 어떤 질병인지, 어떻게 예방하고 관리해야 하는지 아래 본문에서 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다. 목디스크란? 목디스크란 무엇일까요? 이를 이해하기 위한 핵심 포인트는 다음과 같습니..
최근에 맥도날드 고래회충 사태로 인해 많은 분이 생선 먹기를 주저하고 있습니다. 오늘은 세간에 알려진 내용을 질답형식으로 풀어서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 고래회충은 무엇인가요? 고래회충이라는 것은 기생충의 일종으로 최종 숙주로 고래를 삼기 때문에 붙여진 이름입니다. 고래만 감염이 됐더라면 이슈화가 되지 않았겠지만 지금 보시면 아시겠지만 바다와 민물에 살면서 물고기란 물고기 뱃속으로 전부 들어가기에 회충이 없는 물고기를 찾는 것은 어려울 정도로 번식력도 빠릅니다. 물고기를 익히면 고래회충은 상관없는 것인가 그렇습니다. 고래회충은 다른 미생물과 다르게 맷집이 강하지 않습니다. 1분가량 가열만해도 바로 죽어버리는 것이 바로 고래회충인셈이죠. 그래서 물고기를 익혀서 먹기만 하면 고래회충에 염려를 덜어..
코로나 격리기간에는 여러가지 문자를 받게 되는데 그 중에서 코로나 생활지원금에 대한 안내를 받게 됩니다. 그 문자에는 잘 쓰여있긴 하지만 몸이 아픈 와중에는 아무것도 눈에 들어오지 않기 때문에 오늘은 그림과 함께 코로나 생활지원금을 받을 수 있는 방법에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 목차 1. 코로나 생활지원금 신청기한 2. 온라인 준비사항 3. 오프라인 준비사항 4. 온라인 신청방법 4-1. 직장생활자의 경우 5. 오프라인 신청방법 코로나 생활지원금 신청기한 코로나 격리 해제일로부터 90일이내에 신청 온라인 준비사항 조건 코로나 격리 해제일 다음날 (행정처리상 다음날이 좋습니다) 준비사항 PASS앱 공동인증서 발급 보조금 24 맞춤 안내 재조회 유급휴가 관련 서류 준비 오프라인 준비사항 조..
커피를 끊은지 이제 어엿 일주일이 되어갑니다. 커피를 끊은지 나타나는 변화 1) 아침에 커피를 마시지 않으면 멍했다. -> 아침에 오히려 개운하다. 2) 눈 떨림이 있었다 -> 눈떨림 하나 없이 말똥말똥하다. 3) 커피를 마셔야만 정신이 또렷해졌다 -> 이제는 평상시에 또렷하다. 4) 코골이와 잠을 설쳤다 -> 코골이와 잠 설치는 것도 많이 사라졌다. 5) 커피를 마시지 않으면 두통 -> 두통이 없다. 6) 불안함과 초조함이 있었다 -> 불안함과 초조함이 사라졌다 7) 아이디어가 커피를 통해서 떠올랐다 -> 지금은 커피를 마시지 않아도 잘 떠오른다. 다만 간식이 필요하다. 8) 입이 자주 마른다 -> 입이 자주 마르지 않는다 뭐 이정도로 꼽을 수 있을 것 같습니다. 눈에 띄는 변화가 많이 일어난 것을 볼..
저는 커피를 끊기로 결심을 했습니다. 보다 맑은 정신을 유지하기 위한 것도 있었으며 무엇보다 커피를 마시지 않으면 머리가 아픈통에 이게 과연 맞을까 나에게 건강을 가져다 주는 녀석이라면 나에게 고통을 가져다 주는 것이 맞나 싶을정도로 의심이 들었으니까요. 게다가 코로나 19의 증상이 나타나게 되면서 자연스레 끊어보자는 생각을 하게 되었으니 오히려 이를 기회삼아 끊어보고자 하며 여러가지 정보를 알아본 결과 커피 끊기에 대한 효과적인 방법에 대해서 실천해본 결과를 공유드리고자 합니다. 먼저 알아두어야 할 카페인의 반감기 카페인을 100mg을 섭취하면 몸에서 머무는 시간이 하루 반나절입니다. 즉, 1.5일이죠. 그러므로 지속적으로 섭취해온 분이라면 하루 반나절은 매우 커다란 고통에 시달리고 점차 고통이 줄어드..
13회차를 보신 분은 모두 아시겠지만 정명석 변호사의 병명은 결국 예상한대로 위암으로 밝혀졌습니다. 과도한 스트레스와 식이섬유를 배제한 식단인 패스트푸드를 즐겨먹은 까닭입니다. 사실 알고보면 위암이라고 생각할 복선이 상당히 많았는데 말이죠. 의도를 파악하지 못한 부분은 조금 아쉽습니다.. 물론 캐릭터니까 이렇게 이야기 할 수 있는거고요. 실제 사람이었다면 블로그에서 이런 말을 하면 안되겠죠. 어쨌든 13화를 보시면 위암3기를 이야기를 합니다. 실제 의학에서는 위암 3기의 생존율은 얼마나 될지 그리고 드라마 이상한 변호사 우영우 안에서 정명석 변호사의 운명은 어떻게 될지 예측해보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 목차 1. 위암 3기란 2. 위암 3기 생존율 3. 정명석 변호사는 드라마에서 향후 어떻게 될까..
난 도대체 무엇을 위해서 살아온 걸까? 극중 정명석 변호사가 한 말입니다. 물론 극중에서 정명석 변호사라는 캐릭터가 이 말을 전한지라 우리는 이미 픽션임을 알고 있기에 별다른 감흥이 없을 수도 있지만 이것을 현실에 대입해보면 조금 씁쓸하죠. 저 역시 드라마를 평소에 즐겨보는 입장은 아니지만 다들 우영우 우영우 하길래 꾸준히 시청하고 있습니다. 11회에 정명석 변호사는 과거 사건에서 보복을 당할 것을 우려해 심리적으로 굉장히 불안한 나날을 보냈습니다. 그러다 결국 피를 토하는 각혈(객혈) 증세까지 보이며 드라마는 마무리가 됐었죠. 12회에서는 우영우가 문화재 관리법에 저촉되는 사건을 수사하기 위해 제주도로 떠나는 이야기로 시작이 됩니다. 반면 정명석 변호사의 병원 진단 모습 그리고 평소에는 하기 어려워 했..
요즘에는 모든 자동차가 스마트키를 채택할 정도로 매우 보편적인 장치중 하나입니다. 스마트키는 자동차에 굳이 열쇠를 끼워넣지 않고도 다양한 조작을 할 수 있도록 고안되었습니다. 차 문을 자동으로 여는 것 부터 시작하여 트렁크와 심지어 시동까지 자동으로 걸게 만들어주죠. 그렇지만 워낙 작고 손에 들어갈만큼 아담한 크기인지라 특히 휴가철에 물에 빠지는 사건이 종종 일어나는 것은 사실이기에 오늘 다뤄볼 주제는 스마트키가 물에 빠졌을때 어떻게 대처할 것인가에 대한 부분에 대해서 이야기를 나눠볼까 합니다. 목차 1. 스마트키가 물에 빠졌을때 대처방법 1-1. 일반 수돗물 1-1-1. 일반 수돗물에서 대처방법 1-1-2. 제조사별 스마트키 분해방법 1-2. 바닷물 2. 결론 스마트키가 물에 빠졌을때 대처방법 1-1...
어쩌다가 이렇게 됐는지는 모르겠지만 어느덧 우리는 커피 없이는 살 수 없는 그런 세상에 살고 있습니다. 물론 하루에 한두잔 정도의 커피는 몸에 이로운 역할을 한다는 사실이 알려지자 더욱 맘놓고 커피를 마시게 된 것도 분위기를 가세하는데 한몫을 한 것 같습니다. 저 역시 커피를 많이 마시는 애호가로써 커피 중독 체크리스트에 의거한 나는 과연 커피에 중독되었는가에 대한 주제로 오늘 저를 한번 점검을 한번 해보도록 하겠습니다. 아래의 중독테스트를 해보니 설탕 많은 에너지 음료를 3개 이상 마시는 경우를 제외하고는 모든 부분에서 해당이 되고 있는지라 중독 의심이 되는 순간입니다. 그러나 이 체크리스트를 보고도 끊을 수 없는 분은 나름대로 이유가 또 있지요~ 커피는 정말 집중력에 도움이 된다. 커피에 들어있는 카..
커피를 마시면 변비를 개선할 수 있다는 사실을 혹시 알고 계셨나요? 저 역시도 커피를 마시는 애호가로써 내 몸에 어떤 해를 끼치는 점은 없는지 관심이 상당히 많은데요. 그 중에 변비를 개선할 수 있다는 사실에 대해서 집중 조명을 해보려고 합니다. 물론 커피는 장 활동에 도움을 준다 커피를 마시면 위 대장이 활발하게 움직이는데요. 겨우 한잔을 마시는 것만으로도 1000kcal 의 칼로리를 소모시킬 수 있다는 사실을 알고 계신가요? 이유는 커피 속에 있는 클로로겐산이라는 위산 분비를 통해 소화를 돕는 역할을 하는데요. 물론 위산은 위벽을 자극하긴 하지만 인위적으로 장을 움직이게 하여 배변활동을 도와주는 역할을 하기도 합니다. 즉, 위벽이 괜찮다면 소화활동을 도와주므로 위대장 활동에 도움을 줄 수 있죠. 그렇..
속초에 임대장이 생긴지는 오랜 시간이 지난 뒤였습니다. 사실 돼지고기를 집에서 먹으면 되고 안그래도 코로나로 인해 외식을 삼가고 있었던 지난 1년간 참아왔던 식욕이 강하게 일어난 것인지는 모르겠지만 맛집을 이곳저곳 다녀왔습니다. 그것으로 인해 미뤄왔었던 속초 맛집 일지와 여행 일지를 하나하나 업로드 해볼까 합니다. 속초 임대장, 첫인상 속초 임대장을 처음 본 순간은 엄청 잘꾸며놓은 돼지고기집 처럼 보였습니다. 현란한 조명과 다양한 맛집이 즐비하게 이어져 있는 길목 언저리 첫번째에는 기존 속초의 길목 비주얼의 시작을 담당했던 하노이별 옆에 떡하니 자리를 잡더니 이내 손님들을 끌어모으기 시작했습니다. 겉에는 이처럼 한판구이 메뉴판과 가게를 여는 시간과 닫는 시간까지 쓰여 있습니다. 가게 밖에서도 왁자지껄한 ..
위드코로나에서 오미크론으로 향했고 상태가 점점 나아지면서 이제부터는 코로나 거리두기 방역 해제를 국가 차원에서 공언을 하였고 이제부터는 다시 일상으로 돌아가는 회복기에 접어들 전망입니다. 정말 다행이라는 생각이 들었습니다. 이제는 러시아와 우크라이나 전쟁만 해소되면 완전한 일상으로 돌아가는 셈이 되겠군요. 어쨌든 코로나 방역 해제는 환영할만한 일이고 마스크를 착용하는 일상방역만 하면 되어서 이제 좀 숨통이 트이나 싶었지만 코로나는 여전히 있으며 다음달 (5월) 23일 부터는 코로나가 2급 감염병으로 적용이 되게 됩니다. 그리고 다음달 23일부터는 코로나에 대한 개인방역위주로 돌아가게 되며 특히 치료비 지원혜택이 적용되지 않을 전망입니다. 물론 이행기인 4주 즉, 23일전까지는 기존과 동일하게 치료비용과 ..
주차 OK, 입지 OK 강원도 동해에 방문하면 한번쯤 가봐야 하는 중국집이라고 해서 방문을 해보았습니다. 첫 인상부터 맘에 들었던 것은 매우 한적한 구석진 어느곳이었다는 점과 그 옆에 있는 공영주차장이 머물기 편안하도록 배려해주는 것 같았습니다. 덕분에 차를 어디다 대어야 하는지에 대한 스트레스가 없어서 좋았던 것 같습니다. 게다가 주변은 아파트 단지라서 만일 이 부분에 제약이 많았다면 아마 커다란 스트레스로 와닿았을 것 같습니다. 다소 강렬한 캐치프레이즈 : 짬뽕은 팔지 않아요 간판부터 돈스파이크가 먹었다고 하는 것을 강조하는 것을 보면 많은 질문을 받으셨던 것 같습니다. 그리고 평범하지 않은 캐치프레이즈 간판이 우리를 반기는데요. 그것은 바로 짬뽕은 팔지않아요라는 질문입니다. 그러니까 여기는 짜장면 ..
< 백신 접종 후 겨드랑이가 아프다면? 들어가며 저는 모더나 2차접종을 완료하였습니다. 생각하는 것만큼 커다란 기저질환이나 특별한 증상은 없었지만 열이 많이 발생하는 것을 몸소 느끼게 되었고 이에 대한 대응법을 찾아보던 도중 생각보다 많은 정보를 찾아야 한다는 사실을 깨닫게 되었습니다. 가만히 누워 관련정보를 모아서 도움을 드려야겠다고 싶어 이렇게 정보를 정리해보았습니다. 백신2차접종은 무슨의미인가 2차접종의 또 다른 의미로는 부스터샷이란 이름이 붙습니다. 이름에서 알 수 있듯이 무엇인가를 더하는 것인데 백신 효과가 떨어질때쯤 부스트하여 효과를 극대화 한다는 의미가 되겠습니다. 1차접종때는 몸에게 백신의 정보를 입력하고 2차접종때에는 이보다 확실하게 새기는 형태로 이루어집니다. 즉, 2차접종을 하지 않으..
안녕하세요, 저는 모더나 백신을 맞았습니다. 안그래도 백신으로 인해서 많은 부작용을 호소하는 가운데 불안감이 많이 일어나고 있네요. 사실 백신은 mRNA 방식이고 부작용이 상대적으로 적은 구조를 하고 있어 획기적인 방식이라고 칭송을 받고 있지만 한편으로는 첫 시도라는 점에서 불안함이 많은 것이 사실입니다. 며칠전에는 어느 연예인이 자신의 SNS를 통해 백신을 접종 한 후 겨드랑이 통증이 왔다면서 올린적이 있는데요. 오늘은 겨드랑이 통증이외에 백신 접종 후 나타날 수 있는 증상에 대해서 좀 살펴보도록 합니다. 백신접종 후 가벼운 증상 백신은 아까도 말씀드렸다시피 mRNA 방식이며 내부에 코로나 19와 똑같은 항체를 발생시켜 이를 공격하도록 만드는 원리로 이루어진 백신입니다. 즉, 우리 내부에 USB로 데이..
일상가이드홈 블로그 글쓰기의 정석 - 템플릿 글쓰기에서 찾아보다 (1) ▲ 목차 1- 템플릿이란 2- 템플릿을 만들어보자 요즘 즐겨 읽는 책이 하나 있습니다. 그것은 바로 템플릿 글쓰기라는 책인데요. 요 며칠 사이에 블로그 원고를 전달하는 일을 하다가 잘 읽히지 않는다는 피드백을 아주 시게 전달받고 이제 각성해보자는 취지에서 몇 가지 책을 참고하여 자아 성찰을 해보기로 마음을 먹었습니다. 템플릿 글쓰기를 읽은 이유는 블로그로 밥벌이를 하려면 글을 다듬는 것보다는 최대한 빠르게 문맥을 잡고 구독자들에게 읽히기 쉬운 글을 적어내야 하기 때문입니다. 저자도 이와 같은 일을 하는 것 같아요. 책에 곳곳에서 밥벌이 이야기를 합니다. 이 책은 정말 핵심을 빨리 잡아 몇 자라도 글을 작성할 수 있도록 만들어주는 능력..
속초 아바이 냉면에서 함흥냉면의 참맛을 보다 속초에는 유명한 특산물이 하나 있는데요. 그것은 바로 명태회입니다. 속초에 오시면 한가지 착각하기 쉬운것 중에 하나는 회냉면을 만들때 주로 명태회로 만든다는 것입니다. 간혹 세꼬시를 생각하시는 분들이 있어서 말씀드립니다. 어쨌든 서두에서 이를 언급한 이유는 속초 아바이 냉면의 메인메뉴는 바로 [평양냉면(물), 함흥냉면(회)] 이기 때문입니다. □ 포인트 1. 함흥냉면과 평양냉면의 차이점은? 함흥냉면은 주인장께서 매우 추천하는 메뉴 입니다. 그 이유는 우리 일행이 들어서자마자 무엇을 먹을지 고민을 많이 했는데 제일 많이 먹는 음식이 무엇인지 추천해주셨기 때문입니다. 솔직히 두 메뉴의 차이점에 대해서 가게 어느곳을 둘러보아도 정학하게 언급을 해주는 정보가 없기 때..
일상가이드홈 속초 워시앤조이 방문 리뷰, 불편한 점은 있었지만 □ 워시앤조이 방문한 배경은 속초에는 여러 빨래방이 있습니다. 저희 부부는 노브랜드 쇼핑도 할 겸해서 바로 옆에 위치한 워시앤조이를 방문하기로 계획을 하게 되었습니다. 쇼핑을 하고 나오면 세탁쯤은 완료되어 있을 것이고 30분정도는 워시앤조이에서 노트북으로 서핑을 하면 되겠구나 말이죠. 제가 방문을 해서 느낀점을 아래에서 포인트별로 이야기를 해드리도록 하겠습니다. □ 포인트 1 - 세탁기와 건조기의 크기 세탁기의 크기는 20kg / 28kg / 30kg 가 있습니다. 길이 2m x 1.2m 러그를 세탁하러 왔는데 28kg정도를 사용했습니다. 하지만 이정도도 좀 남는다라고 생각이 들정도였습니다. 건조기의 크기는 16kg / 30kg 가 있습니다...
고속충전 전압 와트(W)를 계산하는 방법 □ 고속충전(Quick Charge)이란? 요즘 스마트폰을 구매할 때 한가지 살펴보는 것이 있었으니 바로 고속충전지원 유무입니다. 그 이유는 시간을 조금만 투자하더라도 빠르게 충전을 할 수 있기 때문인데요. 고속충전이라고 하는 것은 배터리의 충전허용전압량의 최대치로 충전해주는 기술로써 전압(V) x 전류(A) = 와트(W) 이 공식에 대입하여 W가 높으면 높을 수록 고속충전이 가능하다는 이론을 갖고 있습니다. 충전기에는 Qualcomm Quick Charge 2.0/3.0(퀄컴) 혹은 Adaptive Fast Charge(삼성) 혹은 Quick Charge 4.0 이런식으로 되어 있지만 실질적으로 정격허용전압을 살펴보면 5v 2.0A 혹은 5v 3.0A로 표시되어..
일상가이드홈 HMR(가정간편식) 이란 무엇일까요 □ HMR의 개요 위의 약자에서 유추를 해볼 수 있듯이 Home Meal Replacement의 약자로써 집에서 만드는 요리를 배송을 한다음 집에서 재조리 하는 방식의 음식 형태를 이야기 하는데요. 원래는 혼밥족이나 맞벌이족에게 인기가 많았던 것이지만 지금은 코로나시대로 외식이 제한되어 있는 시국에 인기를 크게 끌고 있다고 합니다. 이 제품의 경우 총 3가지로 나눠볼 수가 있습니다. 즉석섭취식품 + 신선편의식품 + 즉석조리식품 이렇게 총 3가지입니다. 자세한 설명은 아래의 이미지를 참조하여 보시면 됩니다. □ HMR의 장점 1) 우선 집에서 요리를 하지 않아도 된다. 반조리 상태로 도착을 하게 됩니다. 즉, 요리를 하기 위한 번거로운 과정은 모두 생략한채 ..
일상가이드홈 프로핏 온라인 원리와 구조 파악해보기 □ 프로핏 온라인의 개요 프로핏 온라인의 첫 말미의 영상 1시간 40분짜리 영상을 시청하였습니다. 왜 이것을 시청하게 되었느냐면 코로나 시기를 겪어보니 온라인 시장은 무궁무진한 개척만 잘 하면 수익을 창출 할 수 있는 멋진 공간처럼 보였기 때문입니다. 그래서 디자이너 와이프와 함게 프로핏 온라인이라는 사업사이트를 한번 기웃거리게 되었네요. 1시간 40분동안 설명회를 들으면서 든 생각은 우리나라 사람인데 해외블로그를 운영해서 성공한 사람들의 이야기를 많이 보았는데요. 그 이유는 영어를 사용하는 사람은 거의 전세계의 70프로 가량 된다고 해도 과언이 아니기 때문입니다. 반면 우리나라 언어인 한국어를 사용하는 사람은 겨우 많아봐야 1억도 못되는 수준이죠. 즉,..
속초 맛집리스트 홈 ▷ 언오피셜가이드가 추천해주는 속초맛집 베스트는 ◆ 해물 강릉 동화가든, 짬뽕순두부 (속초) 봉포머구리횟집 항아리물회 ◆ 디저트/카페 쉴만한물가 ◆ 한식 할머니 감자탕 ◆ 치킨 자담치킨 ◆ 퓨전/고기집 양식구 통큰갈비 속초 맛집리스트 홈 ▷